[ESPACE AQUATIQUE] Aqua’Bien-être : une activité physique adaptée à chacun
Envie de bouger dans l’eau à votre rythme ? L’espace aquatique L’Océane propose des cours d’Aqua’Bien-être, une activité qui associe sport-santé, bien-être et accompagnement personnalisé.
Dans le bassin ludique, les séances prennent la forme de circuits training et/ou d’exercices d’aquagym douce. Les mouvements sont adaptés aux capacités et aux besoins de chaque participant, afin de favoriser une pratique progressive et accessible.
Avant de commencer, un entretien avec un maître-nageur permet d’échanger sur vos besoins et d’identifier les exercices les plus adaptés à votre situation, notamment en cas de pathologie particulière.
Les informations pratiques
- Lieu : espace aquatique L’Océane, à Machecoul-Saint-Même
- Jour et horaire : à 16h, les jeudis en période scolaire de novembre à mi-avril
- Tarif : 14€ la séance | 130€ les 10 séances
Inscription et renseignements :
- auprès de l’accueil de L’Océane,
- par téléphone au 02 40 78 53 30,
- en ligne sur sudretzatlantique.horanet.com
Envie de prendre soin de vous en bougeant dans l’eau ? Renseignez-vous auprès de l’équipe de L’Océane pour découvrir cette nouvelle activité.